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第664章孟云清进宫了（第2页）

想当年，孟云清可是清晨练功场的霸主之一，另一个霸主是她爷爷。

孟云清缓缓走到他们身边：“两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰，攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。”

听见这话，花傲产生了一丝狐疑：“这老太太怎么知道这口诀的，难不成她也见过那老神仙。”

“

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云中月哎哎哎，说你呢。

你这动作可不标准啊，一点锻炼效果都没有。

撑死……”

孟云清将那人的手稍微抬高了一点：“撑死小孩子过家家的水准。

你们这套动作是谁教你们的，这一点也不标准，丝毫强身健体的作用都没有。”

花傲不服气：“这可是老神仙教咱们的，你个妇道人家怎么可能懂啊。

你赶紧去忙你的事儿，我们年轻人的事儿少管。”

孟云清轻笑一声：“嫌我妇道人家见识少是吧，来来来，我给你们瞧瞧正宗的八段锦。”

此话一出，花傲有些惊讶：“这孟老夫人是怎么知道这个名字的，她还真的见过老神仙不成，她怎么可能见过老神仙呢。”

孟云清先做了个热身运动。

热身结束后，孟云清闭上眼睛个，缓缓吐出一口浊气。

不到两刻钟，孟云清便将完完整整的八段锦给做出来了——动作优美却不适力道。

大开大合之下可以给练习者带来无比的舒畅感。

“呼~”

随着一声浊气呼出，孟云清收了势：“这才是正宗的八段锦。

你们练的松松垮垮的，一点力道都没有。”

“要么是你们自己练着练着练垮了，要么就是你们口中的老神仙自己都没搞懂这八段锦的精髓。”

“我跟你们说啊，这八段锦要是练好了，不仅可以强身健体，还可以祛病销晦。

你们要是表现好，我还可以教你们更高级的东西。”

……

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