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第22章 22撒娇（第1页）

第22章22撒娇

回到家总算睡了个好觉，隔日一大?早，萧城简单洗漱好便下楼了，才走到楼梯口就看到门口等着的林爱云，她?双手背在后面，嘴里念念有词不知道在呢喃些什么，瞧见他?后，抬头软软一笑。

不得不说，她?的?长相?属实长在了他的审美点上，不需要做什么，单单站在那儿，就有几分楚楚可怜的?美感，软绵绵的?，一逗就容易脸红，叫人心发颤。

“今天天气很不错哎。”

细声细语的嗓音随风传入耳中，萧城顺着她?指尖指向?的?位置，瞧见了晨光破晓，蓝天白?云，确实很不错。

“等会儿晒起来，你可别嚷嚷哭。”

萧城环胸，眼?见她?变了脸色，勾了勾唇角率先往前走去，补充道：“早点儿跑完，就晒不到了。”

“那咱们快点儿跑。”

“急什么？先做准备动作。”

萧城领着人来到庭院里，上下瞅了一眼?她?，这细胳膊细腿的?，要是不做拉伸，估计等会儿跑完，半条命都得交代出?去。

林爱云眨眨眼?，这个?她?自是明白?，可……

“什么是准备动作？我不会，萧先生?能不能教?教?我？”

那种陌生?的?感觉又迅速袭来，萧城一时间居然说不出?话，眼?神落在她?那双杏眼?之中，心口一阵悸动发紧。

衣角突然往下坠了坠，他?垂眸去看，就瞧见一只胆大?包天的?小手拽住了他?腰侧的?布料，还左右晃悠了两下，生?怕他?发现不了似的?。

她?脸上满是紧张，小心翼翼地看着他?，带着显而易见的?讨好：“萧先生?肯定什么都懂，你?教?教?我，好不好？”

萧城突然发觉他?和林爱云之间的?距离竟不知何?时缩短到了如今这样近，近到一低头就能看清她?的?睫毛有多浓密有多长，他?不动声色地挪开目光，轻咳一声：“先给我站直。”

下一秒，她?收回?手，站得笔直，就跟院子里那棵大?树一样。

“伸出?左腿，双手叉腰，重心往下压。”

萧城缓缓开口，他?说一句，她?跟着做一步，只是动作都故意做得不是很标准，说几次后，见她?不得要领，就不免上手指导。

滚烫的?大?掌落在她?的?腰窝，帮助往下压，柔软的?身体在他?手里弯成适当弧度，宽松的?上衣领口随着动作越变越大?，从他?的?角度能清晰瞧见饱满迷人的?沟壑。

偏偏主人不自知，还在眨巴着一双大?眼?睛，柔声询问：“我这样做的?对吗？”

萧城唇线抿成一条线，没出?声，只是用脚尖又把她?的?腿往前踢了踢，看着她?终于做好的?姿势，不免松了口气，偏过头，应了一声：“就保持这样，再来回?做四组。”

跑步前充分的?热身是为了激活身体各部位的?肌肉，提高体温和心率，从而让身体从平缓状态进入运动状态，在最大?的?程度上避免肌肉拉伤和抽筋等情况的?发生?。

作为常年保持晨跑习惯的?人来说，这无疑是驾轻就熟，可今天，还没开始正式的?热身活动，萧城就感觉身体已经有些兴奋起来。

仰头闭眼?，平复好不合时宜的?反应，他?才开始做起热身运动，与林爱云的?半吊子不同，他?一套动作做下来，行?云流水，快速又规范。

萧城做完，又指导了一遍她?，等完成后，两人才沿着小路往前跑。

只是与他?不同，林爱云明显是个?花架子，跑了几百米就开始掉队，要不是因为终于能跟萧城一起跑步了，她?咬牙一口气撑到了现在，不然早就跑不动了。

脚底火辣辣的?疼，双腿更是没知觉般停在原地，她?捂着胸口大?口大?口喘着粗气，眼?睁睁看着萧城越跑越远，只是没一会儿像是发现身边少了个?人，他?又停了下来，转身眸光锐利地定在她?身上。