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第51章（第4页）

出汗沾湿了里衣，没有及时换下来，一直穿着湿衣服，或者在温度较低的环境下换衣服，都容易着凉。

这样放一条毛巾，出汗沾湿了就抽走换一条，保持里衣和背部的干爽，又不用脱脱穿穿地换……”

她又从保温杯里倒出姜茶给顾廷川喝。

顾廷川喝了一小杯，暖气从胃部散发出来。

“感觉好点了吗？”

林婧问。

顾廷川看了她一眼，默默点头。

再次往上爬楼梯，顾廷川注意到一些老人家也像他这样，背部有条毛巾从衣服里伸出来，表情顿时有些难以言喻。

但这一天他爬山累出一身汗，不但没有发烧，还一夜无梦睡到天亮，第二天起来精神爽利，身体感觉轻松舒服。

顾廷川决定以后跟着林婧一起做运动。

作者有话要说：　　感谢大大们的打赏！

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