手机浏览器扫描二维码访问
跑步,是目前已经唯一的可持续获得稳定积分的方式。
每天1oooo米,如果放在一个专门的时间段里完成,绝对是个非常艰巨的任务。
所以,徐生洲习惯于把任务拆散,用零敲牛皮糖的方式完成。
比如日常凡是需要走路的时候都是用跑的,上班的时候跑着去,下班的时候跑着回,甚至去隔壁办公室找人都是一路小跑,以至于全校老师学生都觉得,果然是天才出于勤奋!
看看徐校长,那么有钱、那么优秀,还那么珍惜宝贵的时间。
除了这些,他还会早上起来的时候跑几圈,工作累了站起来跑几步,等到下午、晚上气温适宜的时候再冲刺完成每天的任务。
跑步是会上瘾的,坚持跑了这一年多的时间,徐生洲已经爱上了这项运动,腰间若隐若现的腹肌也充分证明了跑步的成效。
黄高华喜静不喜动。
牛征倒是喜欢运动,可他喜欢的是双人或三人室内娱乐活动,对跑步完全没兴趣。
至于其他人,关系还没有好到私下约跑步的份上。
虽然石新科、陶文霞、何兴华等人偶尔也会兴致勃勃地穿上跑鞋、运动裤,陪徐生洲跑几圈。
但他们的主要目的是陪,而不是跑。
故而,大多数时候徐生洲还是一个人单独行动。
五六月份,作为四大火炉之一的金陵已经渐渐热了起来,但早晚还是比较宜人的,非常适合跑步。
傍晚时分,徐生洲码完一大段论文,觉得很是满意,又从头到尾读了一遍,微调几个字句,才心满意足地合上电脑。
从旁边的柜子里拿出跑鞋,换上运动裤,准备去操场上,在骀荡的晚风中尽情地放飞一下自我。
校园里的人很多,好像被中午灼热的阳光吓进屋里的人们,纷纷在这个时候出来放风。
有的人在聊天,有的人在打闹,甚至还有人抱着吉他坐在草地上轻轻弹唱,身边围着一群人在倾听,但更多的人是在拍照,单人照、两人合影、全家福。
徐生洲这才想到,现在是毕业季,又有一批学生要离开校园,踏入社会。
他在操场边一边感叹一边做热身运动,弓步压腿、腿部拉伸、原地跳……还没做完,就听到旁边有人轻声、试探着叫道:“徐校长?!”
徐生洲停了下来,向声音那边看过去,原来是几个拍照的女生认出了自己。
当下笑着冲她们挥挥手:“你们好。”
“哇,真是徐校长!”
“徐校长好!”
“徐校长,我们能和你合个影吗?”
几个女孩子一边涌过来,一边七嘴八舌地说道。
“可以啊。”
年代文男强女强年画穿书了,穿到了她正在追读的一本火爆年代文里。既不是女主也不是戏份很重的女配们。更悲催的是在小说VIP收费章节前,她就狗带了。呵呵,作者你出来,我们好好聊聊?年画追的这本年代文还在更新中,她一来开局已经跌倒人生谷底,她只想努力苟到完结就OK了。但渐渐地,她发现自己膨胀了,越来越苟不住了家中那个名义上的老公变得越来越出名了,小说里他只是全国首富啊,怎么这么快就成了世界首富?梁寄洲(那位首富老公)下个月我们一起退休。年画???梁寄洲财产太多,一个儿子花不完,多生几个。(本书又名我真没想当年代文里的顶级大佬,全书只有爽甜,没有虐)...
重生八十年代工业教父...
...
遭人背叛,陈风重生都市,一切归零,他一步一步疯狂修炼。只是因为失去的东西,就一定要亲手拿回来!美女如云,强者横行,好男儿就要热血激昂,一路杀伐!...
一朝穿越,现代白领唐可可穿到了无父无母的孤儿身上。住山洞,挖野菜,吃了上顿没下顿。唐可可挽起袖子,带领四兄妹一边斗极品虐渣渣,一边发家致富两不耽误。买房子,上私塾,一家人齐心协力,日子越过越红火。一时好心接济了落魄秀才李煜然,可这家伙天天阴魂不散刷存在感。...
她,三年前坠崖失忆。三年后入宫为奴,却意外发现自己早就破了身子。被皇子睡,又惨遭遗弃,她成为后宫中的笑柄,有银子就能睡的破鞋。几位皇子却偏偏对她情有独钟。而她,也渐渐解开身份的疑团。原来,她曾如此尊贵,手中攥着皇室妃嫔才有的印鉴,到底谁才是她的夫君?而谁又是设计她坠落悬崖之人?喜欢玲珑的小伙伴进群285857255...