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第1章 懂得感恩给自己安装一颗感恩的心 1 每个人都需要学会感恩（第1页）

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我们知道：“感恩”

是个舶来词，牛津字典给“感恩”

的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来并且回馈他人。”

“感恩”

是因为我们生活在这个世界上，这里的一切都对我们有恩情！

“感恩”

最初来自基督教。

其本意是要信徒感谢主为了拯救世人所做的牺牲而被钉十字架，感谢主的慈爱与宽容，感谢兄弟姐妹的支持与帮助等。

所以，不难理解，感恩必然能够促使人们扩充心灵空间的“内存”

，让人们逐渐仁爱、宽容起来，并减少人与人之间的摩擦，化解人与人之间的矛盾，缩短人与人之间的距离，增强人与人之间的合作。

感恩节是美国人定下的一个古老的节日，在每年11月的最后一个星期四是感恩节。

1620年，著名的“五月花”

号满载不堪忍受英国国内宗教迫害的清教徒到达北美洲。

年关交替，寒冬腊月，他们遭遇了难以想象的困难，处在饥寒交迫之中。

冬天过去了，活下来的移民很少。

这时，印第安人给移民们送来了生活必需品，善良的印第安人还特地派人教他们怎样狩猎、捕鱼和种植玉米、南瓜。

在印第安人的帮助下，移民们终于获得了丰收，在欢庆丰收的日子，按照传统习俗，移民们确定了感谢上帝的日子，并决定为感谢印第安人的真诚帮助，邀请他们一同庆祝节日。

在第一个感恩节的当天，印第安人和移民们欢聚一堂，他们在黎明时鸣放礼炮，列队走进一间当作教堂的屋子，虔诚地向上帝表达谢意，然后点起篝火举行盛大宴会。

第二天和第三天又举行了赛跑、摔跤、唱歌、跳舞等活动。

第一个感恩节非常成功，其中许多庆祝方式流传了300多年，一直保留到今天。

每到感恩节这一天，美国举国上下非常热闹，人们按照习俗前往教堂做感恩祈祷，城乡市镇到处都有化装游行、戏剧表演或体育比赛等。

辛苦奔波了一年的亲人们也会从天南海北归来，一家人团团圆圆，品尝美味的感恩节火鸡。

在感恩节的夜晚，家家户户都大摆筵席，食物非常丰盛。

在节日的餐桌上，上至总统，下至庶民，火鸡和南瓜饼都是必备的食物。