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第149章（第1页）

宁然咽了咽口水，&ldo;锻……锻炼啊!&rdo;床上运动算吗?

章权见宁然说的一点儿底气都没有，也懒得计较，道：&ldo;我不管你以前如何，姜部长既然把你交给我了，我就会按照我的计划来训练你，你只需要服从命令。

听明白了吗?&rdo;

宁然垂头丧气，&ldo;听明白了。

&rdo;

章权大声喝道：&ldo;大点声，我听不到!&rdo;

宁然忙大声道：&ldo;听明白了!&rdo;这大嗓门，早晚被吓出心脏病。

章权看看表，&ldo;先热身跑个五公里吧，刚开始，我就不叫你负重了。

然后再一百个蛙跳，引体向上一百个，俯卧撑一百个……&rdo;

宁然见他说起来没完，赶紧道：&ldo;大队长啊，不知道我爸有没有跟你说清楚，他对我就三个要求……&rdo;

宁然赶紧把自家老父亲定的合格标准说了，以期让这位大队长能清楚的认识到，他不是他手底下的特种兵，不能照着他们那个标准练。

章权突然笑了一下，道：&ldo;傻孩子，姜部长在骗你啊，就你这种身体素质，两个月怎么可能达到那种水平呢。

所以你还是乖乖照我说的做，不要再讨价还价，不然的话……&rdo;

宁然：&ldo;……&rdo;啊啊啊，上当了!

章权随即敛了表情，&ldo;五公里，再啰嗦加负重二十公斤。

&rdo;

宁然欲哭无泪，知道落人手里了，不听话也不行，只能认命的开始绕着练操场跑。

章权优哉游哉的跟在后面，也不知从哪找到的小棍儿，见宁然后来越跑越慢，就拿小棍儿戳他，&ldo;快点儿，别想偷懒。

&rdo;

宁然累得舌头都快伸出来了，他平时基本没什么运动，哪成想刚来就五公里。

被戳一下他就能往前窜一窜，后来实在不行了，干脆赖在地上不起来，&ldo;您就是戳死我，我也跑不动了。

&rdo;

章权见他真不行了，又把他拎起来，&ldo;那走走吧。

&rdo;随即叹气，&ldo;你这身体素质也太差了，你真是姜部长的儿子?&rdo;

宁然摆手，&ldo;不……不是，他是我……后爸。

要是……亲儿子，哪能这么……折腾我?他就是……看我……不顺眼，想把我……赶出家门。

&rdo;可以把这个爹扔了吗?

章权：&ldo;……&rdo;他本意是说姜冽锋那么强，怎么会有这么弱的儿子，没想到还听到这么大的秘密。

咦，还是不对，姜冽锋可是把他的绝招都告诉自己了，不是亲儿子哪能这么上心。

他又瞪了宁然一眼，真是身在福中不知福。

见宁然歇得差不多了，章权又把他拎起来，&ldo;一百个蛙跳，抓紧时间。

&rdo;

宁然：&ldo;……&rdo;有没有人性啊，腿还是软的呢。