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我可爱的班级假期充电（第1页）

“我可爱的班级（..）”

！

微信上曾经有这样一句玩笑的话“为什么要有寒暑假？因为再不休息，班主任就疯了；为什么要开学？因为再不开学，家长要疯了。”

这虽然是句玩笑话，但也足以表达管理孩子的劳累程度。

记得上届初一领家长给孩子填电子版档案。

才一节课下来，有的家长就被孩子们闹得受不了了。

因为班级里所有孩子和家长要一起填写信息，大家都在说话，室内很嘈杂。

家长深深地感慨道“你们当老师的真不容易，这一节课下来我就已经受不了了，真难为你们每天是怎么过的。”

我们班主任工作是一个累心的工程。

每天超负荷的工作，真的让人体力透支。

幸好我们有两个假期，可以让我们的身心得到很好的放松。

上学期我感觉是自己工作以来最累的一个学期。

本来初一就是最累的，每个初一，孩子们要用尽两个月的时间才能适应初中的生活，做好基本的养成教育。

而上学期，学校在大校长的高标准要求下，各项工作难度再度提升，再加上学校的各项活动，一学期下来，身体已经有些吃不消了。

进入假期，每天最美的一件事就是可以睡到自然醒。

因为一家三人都进入假期，所以集体睡到自然醒，真是一件美事。

尤其是冬季，从养生的角度讲，太阳升起后人再起床最好。

不像上班时，每天不到六点已经到班级了。

因为有足够的时间，所以每天都吃自己做的食物真的是又健康，又满足。

今天早饭，我就蒸的鸡蛋糕，上边浇上用肉沫和蒜苔末打的卤。

晚饭时老公做的嘎牙子（夏天钓的）炖茄子。

外卖的餐饮，最起码包装对人体健康就不利，尤其是那些劣质的塑料餐盒，都有严重的致癌物。

锻炼身体可有时间了。

前几天处理朋友送来的一只大鹅。

看到鹅的身体里有好多肥油，它的胃上边包了好大一块肥油。

前些年我就曾经得过脂肪肝，那不就是这个情形吗？太可怕了。

不由得想到自己。

我始终比较胖，那身体里肯定也像大鹅一样。

过多的脂肪对身体有害无益。

平时在班级忙起来有时一天都不喝水。

那天看养生堂讲，喝水少肾就会硬往外排毒，对身体伤害特别大。

别让肾结石又回来了。

都做过两次碎石了。

几个假期的锻炼，我的肾结石和脂肪肝都好了。

前年的暑假，我每天利用近两个小时在江边锻炼，甩掉了很多赘肉。