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第三章 长跑练习（第3页）

他都可以，我也可以。

“也是，又不追求名次，就单单是坚持跑完全程而已，我能做到！”

受到熊勇鼓舞的效果立竿见影，我咋呼着喊起口号来。

“对！

加油！

咱们一块儿加油！

咱们都能做到！”

“咱们能做到！

加油！”

我跟着他一块儿边跑边喊着。

有个人带着我跑，感觉就是比自己一个人跑要轻松许多。

我跟着熊勇慢跑着，累得跑不动了就切换成走路模式，然后他就会先跑到我前方，停下来等我，冲我说鼓励的话，待我和他会合又再继续慢跑前进。

在他的陪同下，我完成了原定计划的五圈，又再多跑了两圈半。

操场四百米一圈，也就是说，我已经完成了三千米的里程。

第一天练习，我已经很满足了。

我坐在地上，揉着腿，看着熊勇继续小跑绕圈练习着。

他耐力真好，平时好像他也不怎么爱运动的啊！

就单纯是为了这次被强制指名参加三千米的比赛，他铆足了劲，豁出去了的努力。

这份毅力我还真是佩服。

熊勇累了也会切换成走路，歇过来了又再换成慢跑，走走停停，时快时慢，最终他也跑完了七圈半，才结束了今天的练习。

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他满头大汗地走过来，脸涨得通红，话都说不完整，喘得厉害，“看……看，我这不也能……坚持……下来……你也可以的。”

“嗯嗯，你快歇歇，你没事吧？”

我看着他的模样有些吓人，感觉他是不是有些虚脱，赶紧让他休息，给他递了瓶水。

“没……没事！

能有什么事！

谢……谢谢！”

熊勇接过水，向我道谢，“咱明天……还要继续一块儿练习吗？”

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“当然可以啊，有你陪着一块儿练，感觉能轻松不少呢。”

我点头答应着。

“那……那就这么说……说定了哈。

到下周运动会开始前，咱每天放学都……过来一块儿练……练。”

被熊勇的乐观感染，我对自己信心大增。

“好的，说好了，咱们一起努力，拿下三千米！”