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拉维妮娅说道。
“但是训练总归还是有用的是么?”
宋晓冬问道。
“是,有的人能够学会,有的人不能。”
拉维妮娅说道。
“你家里有其他人有这种能力么?”
宋晓冬问拉维妮娅。
“没有。”
拉维妮娅摇摇头。
“但是,我妈妈是精神分裂症。”
拉维妮娅说道。
“哦...”
“你知道,有的时候,感觉是会不灵敏的,然后就会害死人,然后我就会分不清,到底是真的有人呢,还是我自己的幻觉。”
拉维妮娅说道。
“其实,首先,你就是要对自己的感觉有信心,这是最重要的一点,这种能力,就像是蜗牛的触角,要勇敢的伸出来,不要一遇见什么就立刻缩回来,只有克服恐惧,放空自己,才能够真正的感觉到别的东西存在。”
宋晓冬对拉维妮娅说道。
“可是,我该怎么样才能够克服自己在完全放空时的恐惧?”
拉维妮娅一边摇头一边说道。
宋晓冬明白了,拉维妮娅需要的是王心仪的观水之法。
平静下来是感知周围的第一步。
然而在战场上,冷静下来是非常危险的一件事情,战斗的过程中,最重要的是人的肾上腺素和原始本能的冲动和知觉,冷静下来,用理智思考,是会没命的。
“呼吸啊。”
宋晓冬不打算传授拉维妮娅王老师的方法,但是,雷响其实也向宋晓冬传授了一些小技巧,非常的简单实用。
“呼吸?”
拉维妮娅重复宋晓冬说的话。
“呼吸是最简单的方法。”
“紧张的时候呼吸会变得急促,这种时候就需要减慢呼吸,然后身体动会影响自己的心理状态,呼吸很缓慢,大脑就会以为你自己根本不紧张,就能够进入更放松的状态中。”
宋晓冬说道。
不是所有人都是宋晓冬,不是所有人都能够在枪林弹雨的战场上打坐。
这种心理压力,不是所有人都能够承受的。
“真的管用么?”
拉维妮娅将信将疑。
“你试试,没事,我看着。”
宋晓冬对拉维妮娅说道。
“啊,那我试试。”
拉维妮娅说完,一只手扶在栏杆上,闭上了眼睛,低着头,眉头皱起来,呼吸也变得急促。
第二千八百四十一章深呼吸
“放松,呼吸减慢!”
宋晓冬在一边轻声提醒。
“深呼吸!”
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