手机浏览器扫描二维码访问
不就是100个俯卧撑吗?他绝对能做到!
“其次,仰卧起坐每天做100个,这可以很好的锻炼腹部肌肉。
还有,每天100个深蹲也是必不可少的。
到了深蹲后期,腿会越来越累,甚至都支撑不了,抵达身体的极限。”
“最后,还要坚持跑步,每天10千米,只有达到这种强度,才能完成身体的蜕变。”
10......千米?
彼得·帕克傻眼,他的数学可不是体育老师教的,他学的可好着呢。
以他这瘦弱的小身板儿,真的能坚持下来吗?
看到犹豫的小蜘蛛,利姆露再次打击道,“你以后这样就行了?所谓肉身成圣,最难的还是毅力。
一天、两天、十天、一个月,甚至一年,都不会有太大的成效,必须要坚持整整三年,风雨无阻,雷打不动。
当年坚持三年后,你会发现......”
利姆露适时停下,望向了彼得·帕克那一头黑发。
小彼得顿时感觉脑袋一麻,但对实力的强大渴望,还是让他坚持住了。
“会发现什么?”
利姆露把手背到身后,高深莫测道,“你会发现,你秃了,然后也变强了!”
噗!
秃......秃了?
小彼得摸了摸头上的秀发,吞咽了一口唾沫,然后弱弱的问道,“师傅,那第二条路呢?”
利姆露轻笑道,“第二条路叫做氪金就能变强,钢铁侠知道不?他就是无敌的钞能力者!”
小彼得讪讪,微笑中带着贫穷,“还是说说第三条路吧!”
利姆露:“第三条路叫做,穷人靠变异。”
穷人靠变异?
小彼得若有所思,听起来好像挺有搞头啊!
“能具体说说吗?”
“两年前大闹纽约的那个绿色怪物你知道吧?”
彼得·帕克眼睛一亮,“知道。
这个我在网上看到过,当时老师告诉我们,这是网络上的谣言,让我们不造谣、不信谣、不传谣。
但我们都知道,那是真的!”
“为什么?”
利姆露好奇。
彼得·帕克,“当时好多房子都被砸坏了,后来警察来了,街区还被封锁了。
苏桐穿越玄幻大陆,晦涩难懂的修炼法诀竟是汉语。从此问天大陆出现了一位悟性极高的年轻人。上古神祗所留下的语言,苏桐张口就来。任何等级的功法灵技一看便会。修炼瓶颈桎梏不复存在,一路猛冲。直到某一天,苏桐站在大陆之巅,用汉语说出一句我!无敌了!顿时地动山摇,众人震惊万分,喃喃自语苏桐又创出了神技!本站为书迷更新我的悟性好到爆最新章节,查看白骨青灰所撰魔法我的悟性好到爆的最新章节免费在线阅读。...
书海阁小说网免费提供作者清浅的经典小说嫡女有毒鬼王的不良医妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说都说相府嫡小姐貌丑无盐怯懦不堪,怎么鬼王凤御天会看上了她!?可世人不知,她早已经不是从前的沈璃茉。现在的她,是22世纪的金牌特工,身怀黑科技治愈芯片,屈屈凤鸾国又怎压得住她的光芒?庶妹嚣张?一巴掌教你做人!姨娘伪善?谈笑间撕你面具!渣男退婚?恢复容貌让你追悔莫及!...
穿越之弃妇奋斗史由作者紫瞳猫咪创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供穿越之弃妇奋斗史全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
异国猎宝档案2019年最权威鉴宝类作品我是谁?居住于纽约宾臣墟的华人青年威尔斯李,遭袭后醒来,医院诊断为受创型解离遗忘症,丢失部分记忆。他忘了以前很多事,忘了从哪里来,忘了有没有亲人,忘了有没有朋友,忘了银行有没有钱,忘了自己那一身神鬼莫测的作伪术和化妆术跟谁学的,忘了房子在哪,甚至忘了和谁产生恩怨结果被打昏迷住院。可是,偏偏没有忘记那一身高超的作伪手艺,还有,心中对华夏古董喜爱的执念。异国他乡,他开始了找回记忆之旅,同时也是一路随着记忆一点点被剥开,美国知名黑帮国际作伪团体国家特殊机关欧美艺术品盗窃团伙尘封千年的宝藏之谜,好莱坞明星,一一登场。...
一次意外,包小白和天庭搭上线了,原本开个小诊所还没有证件的他,凭借着一手精妙的医术,成为了天庭的首席医官,仙药仙草任由取用。嫦娥仙子要堕胎?找我就对了。赤脚大仙,你有脚气,我这有皮炎平一瓶。哎,七仙女别跑啊,我这有美容养颜的配方...
曾经抡过铁锤炼过器,挖过草药炼过丹,学过阵法制过符箓的天罡境高手重生了!重生到了那个令他不堪回首遗憾重重的纨绔花季时代!等待他的仇人的,将会是一个接一个的噩梦!这一世,他要父亲望子成龙的心愿得偿!这一世,他要亲朋好友以我为荣!这一世,他要遗憾不再!快意恩仇!掌控一切(老猪新书已经上传,求兄弟们支持,...