手机浏览器扫描二维码访问
“角云马,拥有着发达的肌肉和心肺系统,高效的氧气吸收和运输能力,骨骼坚实,肌腱和韧带发达,拥有强大的适应性、体能和耐力。”
“我扎的马步,只能说将马融入了身躯,而不是角云马!”
叶亭序暗道,“角云马的‘云’,指的就是它们奔跑起来,宛如踏云之驹,连云都能踏,何况是丛林、山脉、沼泽?”
“我若是真的能掌握其中的精髓,又岂会身体一疲惫,腿脚就虚浮?”
“当然,想要掌握精髓,肯定没那么简单。”
“沈教官给我们的训练要求,超出我们的体能极限,但是超出的不多,能够掌握其中一丝皮毛,大概就足以通过考验。”
他的思路愈发清晰起来。
“角云马的起伏奔腾……”
叶亭序学过生物课,里面就有关于各种怪兽的特征,这些都是高考可能出现的试题,他记得很牢靠。
但是如何将其融入自身,这种概念对他还是太过深奥。
“那就在行走中寻找感觉。”
他心意一定,“我的体能濒临极限,可正因如此,如何让身体缓解疲劳,如何让行走的过程变得轻松,这种感觉才能更加明显。”
叶亭序立即行动起来,他的前进速度比以前更慢,动作姿态也显得怪异,时而大腿绷紧,时而提腰收腹,时而撑膝收胯。
平时的他,可以轻易做到各种高难度动作,显得没什么区别,可现在,牵一发而动全身,这份感知显得无比敏锐,仔细研究肌肉、骨骼、关节乃至劲力的变化。
地形的复杂,更是加重了这一点。
眼前充满各种障碍的道路,仿佛量身定做,化为他通往成功的天梯。
……
江晟和姚朝武紧紧盯着虚拟屏幕中的画面,刚开始还有些不解,渐渐眼眸中也出现恍然大悟。
只见叶亭序在奔跑行走中,身体一起一伏,在那起伏之间,不停地转换着全身的重心,无论是丛林穿梭,还是雪山攀爬,竟都显得游刃有余起来,隐隐有着骏马奔腾的神韵。
“竟然可以这样。”
江晟眼前一亮,“不停地转换全身重心,也就意味着将身体面临的压力分散到各处!”
“沈教官所模拟的地形,看似杂乱无章,可是其中正隐藏了她的目的,使他们的身体重心能够更加顺畅地进行转换,挤压出更多的体能。”
“身轻如叶,疾如奔马……这次训练考验的是腿脚,而不仅仅是腿脚,通过全身的联动,来维系下盘的稳固,才能叫做‘落地生根’。”
有些道理理解起来简单。
可真正系统性的整理研究,总结出有效可行的方法,才是真正的难点。
武道不是神话,它是人认知自身,认知世界的方法,将没生机的物质或精神变得奇妙,化腐朽为神奇。
在武道发展的数十年里,正因一位位先驱者从平淡中发现真知,才让它变得愈发璀璨繁荣,化为通天大道。
他曾是华夏第一兵王,代号幽冥之语因为不为人知的原因回到故乡,原本想安静的当个快递员却不想成为冰山美女董事长的丈夫。当华夏处于危机之时,他再次戴上蛟龙戒挺身而出,所过之处龙啸九天,无人可挡,他是狂神,更是屠神榜第一名。...
崔朕穿越平行世界,在足球超神系统的帮助以及自身卓绝努力下,带领华夏的梦之队成为世界冠军的传奇故事。德尼尔森的神级踩单车,贝克汉姆的贝式弧线,卡努的蝴蝶步,小儒尼尼奥的完美任意球,齐达内的马塞轮转,巴蒂GOAL,梅西的千里走单骑。凌空抽射倒挂金钩远距离吊射鱼跃冲顶脚后跟射门众多技能加持于身,崔朕用自己的双脚谱写了一幕幕的传奇神话。...
...
莲花宝鉴由作者油炸包子创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供莲花宝鉴全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
师父!我要和师叔结婚!不行!你是引魂派第二十八代传人,一旦和男子发生关系,就会全身功力尽失,永不能恢复。那我不洞房,只结婚!你师叔同意吗?他不同意,我就强娶他过门!她自白蛇腹中诞生,半人半妖,后又炼成十二仙道引魂大法,成了半仙,举世无双但她竟然要放弃一切修行,只为和同门师叔结合,无奈师叔万般不...
简介前世,简宁被妹妹和渣男迷了心窍,误以为宠她入骨的男人是害死父亲的罪魁祸首!她作天作地,抛夫弃女,只想离他远远的!却不想反被渣男囚禁八年!直到被渣男凌虐至死,她才知道这一切原来都是渣男和妹妹的阴谋!重生归来,简宁紧紧抱住老公的大腿,狂刷好感,老公,我知道错了!男人步步逼近,你昨天还说要离婚!简宁吓得小脸惨白,打死不离婚!我要名分!要公开!要我们的小圆圆!我生她肚子那么大一条疤。男人那条疤明明是阑尾炎简宁炸毛,搂着他不撒手,我不听!反正我现在就是沈太太!结婚下一秒,被男人反客为主,好,别后悔!...