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第44章 基本功（第4页）

赵翔宇抽空朝这里看了一眼。

就是不知道是不是三分钟热度了。

过去也有不少人，刚办理高级会员时，动力满满，早上来的比谁都早，晚上走的比谁都晚。

但是两三个月之后，就开始缺席了。

到了后面，也一直在续费，但是人基本上已经不来了。

降低了高度，江城顿时感觉吃力很多。

但是面板上还没有信息出现，哪怕再吃力，他也得坚持下去。

漫长的时间过去，面板上终于出现了一条信息。

无极桩经验值加一。

这一下子，江城再也坚持不住，放松的同时，呼出一口气。

休息个两分钟之后，江城又开始站桩。

不知不觉半个多小时过去，无极桩的经验值，也提升到了5点。

就在江城打算继续时，赵翔宇的声音响起，“好了，桩功的练习就到这里吧。

站桩的时间也不是越长越好，一般半个小时就够了，最好别超过一个小时，主要是贵在每天坚持。”

“赵师兄说的是。”

江城忙道。

对于一般人而言是这样。