手机浏览器扫描二维码访问
靳洛看着她小孩骑车的样子笑了笑,他也坐下蹬起了轮子。
林文然看得目瞪口呆,简单的自行车被靳洛骑得犹如风火轮,腿部健硕的肌肉起起伏伏,他看起来还很轻松,甚至还拧开瓶子喝了一口水。
林文然学着他的模样也喝了一口矿泉水,有意加快了脚步。
就在林文然心跳加速汗湿透了后脊之际,靳洛突然问了一句:“怎么没让张凡教你?”
林文然累得脑袋都散花了:“啊?”
压根就没反应过来。
靳洛嘲讽一笑,喝了好几天的醋意总算被汗水压了下去。
骑了一会儿自行车,林文然四处看着,不敢看靳洛。
靳洛就站在她身边,湿润的头发胡乱抓了一把,又燥又性感:“一般初次进健身房做力量练习,最好以器械训练为主,自由重量为辅。”
他指了指对面的拉力器,“这些固定器械有一定的运动轨迹,比较容易掌握,肌肉群会比较有感觉。”
林文然听得云里雾里,她走到背阔肌杆旁边,试探性地拉了拉两个绳索,靳洛看了看:“先试两公斤的。”
两公斤?
这简直是瞧不起人!
林文然轻松地就拉动了,靳洛又加了一个砝码上去:“健身房健身器材的砝码黑色的一般是2.3KG,其中也有2.5KG,花色的重量有1.75KG的,杠铃的砝码一般都是10KG和20KG。”
刚开始林文然还吃得消,到后来,靳洛一直加到了二十公斤,她的脸开始憋得通红,两个手苦力支撑着。
不远处的徐彬看得一脸卧槽:“洛哥不怕把文文弄伤啊。”
苏笑笑冷哼一声:“哪儿那么简单,都是套路。”
果不其然,苏笑笑刚说完,靳洛就走到林文然身后,两手撑住拉力杆,站在她的身后,轻松一拉,他低下头靠近,声音低沉带着无名诱惑:“还要再加重量么?”
林文然的身体僵硬,靳洛虽然没有贴着她后脊,但她可以感觉到源源不断的热量,细网一样缠绕在她的身边,他说话的气息像是羽毛一样撩拨到脖颈,让她忍不住蹭了蹭脖子。
靳洛被她的小动作逗笑了:“现在我说一二三,你松手,不要拉伤自己。”
“一。”
“二。”
“三!”
林文然松手后长舒一口气,她转过身正要说话,就看见身后的靳洛手里还拉着拉力器,低着头几乎是脸贴脸地看着她。
他的眼眸中都是她害羞的样子,墨色眸子里散出了涟漪,四周微微细碎的日光似全被他收在眼底。
她的鼻尖都是他身上淡淡的汗味和甜甜的味道,年轻的,燥热的,诱惑的……
被靳洛那性感撩人的眼神灼烧,林文然觉得自己都要燃起来了。
一直围观的徐彬有些生气:“这简直不让群众活了啊。”
苏笑笑也是愤怒满满,她一脚踢翻地板上摆着的水:“老娘不练了!”
林文然正又害羞又紧张着,靳洛的手机响了起来,他不得已松开了拉力器,接听了手机。
“干什么?”
明显的,靳洛语气很冲,被打断对视的他十分不爽。
那边雀跃的大嗓门却全都传入了林文然的耳朵中:“洛儿,订好了啊,周六也就是明天上午九点开始信息安全大赛,这是我结束高中生涯的最后一站,你必须来,哦,对了——”
乔西应该在外面,声音有些嘈杂失真,那嘚瑟劲儿却一点都掩盖不了,“把你那暗恋已久想表白一直不敢表白的林妹妹也带过来,她不是成绩不错吗?将来很有可能跟我这个天才考一个大学,那四年我可以帮你盯着点情敌什么的,你也好在军校安稳训练啊,哈哈哈,不用夸我体贴心细,今晚给我来一条黄花鱼就行了!”
林文然的表情已经不能用震惊来形容了,她错愕地看着靳洛,暗恋???想表白不敢表白???情敌????军校????重点是……黄花鱼…………???靳洛居然给乔西做黄花鱼???前几天不还跟她信誓旦旦的说很少下厨纯爷们儿不做饭吗?????
看小说,来小燕文学,关闭阅读模式,体验高速阅读!
带着整个世界的璀璨文明,穿梭到岳飞先生使完性子后一千年的平行世界,顾阳不曾停留,继续追逐着瑰丽的梦。他是华国最为知名的巅峰才子,诗词小说,无所不通,千万人成为了他最为忠诚的读者。他是全世界无数人所热爱的钢琴家和作曲家,被纽约时报赞称为上帝的音乐天使。他是华夏炙手可热的音乐人,捧红了一代又一代的歌手歌星,打造的黄金十二曲,销量无人能破。他所编制的电影剧本创造了华夏的电影票房纪录,甚至于冲击那远在他国的奥斯卡金冠。但是,这是很多年以后的事情了,现在的他,只是还在为中考而烦恼的初三学生而已,即将面对的,是一个月后的中考ps慢热文,简介仰望星空,情节脚踏实地,还请看官们能多多支持,喜欢的请收藏,推荐。谢谢。...
盛传季霏绾找了个‘少爷’,单纯的她,就此身败名裂。谁料,所谓‘少爷’转眼变成大总裁,家财万贯长得帅。无数人嫉妒红了眼。季霏绾自己也傻了眼。婚后,战总夸自家夫人,我家老婆傻白甜,不爱钱。助理在旁边提醒,总裁,夫人刚花了一个亿。战总,我老婆很爱我。助理,总裁,夫人刚找了几个小哥哥,去K歌。战总,我老婆说要给我生一窝孩子。助理,总裁,夫人跑了...
脚踏噬天古蛇,手掌地狱天罡!战天地万灵,灭无极苍穹!天地因我战栗,万物为我臣服。以一己之力雄踞天之巅,奈何岁月无情,地老天荒,红颜逝去,一切终将腐朽我不甘心站在万灵之颠,却依然要受岁月之蚀...
勿使浮云遮望眼,一朝声起天下知。苏寻偶得神眼,看尽古今,纵横都市。...
废物家伙,滚出我们安家!丈母娘鄙夷冷嘲道。废物家伙?哼!半年之内,你会跪着求我,替你们安家光宗耀祖!李星魂决然道。龙尊李星魂,被人陷害后,魂穿回五百年前的地球,此时的他是一个受尽丈母娘冷眼的废物女婿,但是,凭着残留的最后一丝龙息,李星魂逆势崛起!...
一次重新来过的机会,一张价值五千万的支票,一款最新款的靓车,一套高级别墅,一个高人气的微博,一家价值十五亿元的公司,一个真心爱人,一个和偶像签名照相的机会,一个温馨永远不吵架的家,一个听话才宠物,一种碳基纳米生物细胞。。。老天爷了金小强一次N选三的机会,他到底选择了什么?舍得一身剐,敢把宝马奔驰拉下马!走奥迪的路,让奥迪无路可走!从负翁到富翁的时代,山寨之王就这样诞生,工业帝国就是这样建立起来的!!!...