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第三章 把修炼当运动（第2页）

按照《百转脉冲》功法的阐述，打通脉冲，其实就是要使脉冲足以外放，这就需要打通自身的经八脉。

首先要自身产生足够的脉冲强度，与经脉产生共振，才能彻底冲开经脉中的淤积。

陈岳莱觉得可能是自己忽略了什么，毕竟这砖块厚的书，快速阅读的时候难免会忽略什么东西，于是他回头在看了一遍。

果不其然，让他发现了原因。

“要形成足够大的脉冲与经脉发生共振，需要血液足够活跃，可以通过拉石头爬坡，找一个力气大的壮汉击打身体”

，陈岳莱阅读越心慌，这修炼方式简直是残暴。

拉石头上山，是不可能的，找打更是不可能的，但修炼是一定要修炼的。

陈岳莱想到以前锻炼腹肌的一套运动教学《腹肌撕裂者》，这种方式针对性强，又没那么埋汰，多好？

陈岳莱简直对撰写《百转脉冲》的创作者的脑洞佩服的五体投地。

经过半个时辰，一整套运动便完成，陈岳莱感觉到自己的腿部和腹部有种明显的灼热感。

陈岳莱再次按照《百转脉冲》功法修炼，这一次直接点亮了腿部和腹部的三个脉冲，脉冲总共有八个，腿部两个，腹部一个，肩部两个，背部一个，太阳穴两个。

所谓百转，就是要冲击一百次，才能够打通脉冲！

虽然陈岳莱已经成功了一次，但是他并没有自满。

灼烧感维持的时间不长，能够让陈岳莱成冲击一次。

一整晚过去了，陈岳莱成功冲击了十次！

“一点也不累。”

，直到天微亮的时候，陈岳莱才停止了修炼，他发现修炼过后整个人的精神无比清爽，一点也没有睡意。

接下来的数日，安安静静地就过去了，陈岳莱在这数日的时间里成功冲开了腿部和腹部的三道脉冲。

他和平日一样，趁着小太监们熟睡之后，便偷偷跑到西湖边上修炼。

嗡！

陈岳莱的腿部和腹部迸发出三道金色光芒，周围的空气迅速形成一道脉冲冲了出去，震得水面泛起阵阵涟漪。

“虽然威力不大，但是起码有点那味儿了。”

，陈岳莱摸了摸自己的腹部，有些欣喜，数日的修炼没有白费。

接下来就是肩部的两道脉冲了，腹肌撕裂者并不能很好的锻炼到肩部，陈岳莱打算用俯卧撑的方式锻炼。

陈岳莱并不知道，自己这些天偷偷摸摸的修炼，其实都在别人的眼皮底下。

黑暗的虚空中，一名紫色袍服的美妇人背负长剑，亭亭玉立着，看着陈岳莱的方向，脸上露出满意的笑容。

“徐公公，我知道你也在这里观察数日了，不必躲躲藏藏了吧。”

，美妇人开口说道。

“武妃不愧是蒙太奇国郎太义的女儿，想不到在冷宫这段时间也突破了幻神境。”

，徐公公肥胖的身躯从黑暗中钻了出来，脸上带着一抹和善的笑容，略微有些尴尬。

“幻神境算个什么，修炼才刚刚起步。”

，武妃叹息道。

武道六大境，只有到了幻神境才算真正的修炼，幻神境以前都可以称之为入门境！

“老身这把老骨头，有生之年恐怕也就只有止于幻神境巅峰咯。”

，徐公公笑着说道。

幻神境在恒元国已经是巅峰实力，就连恒元国的国君也不过是幻神境巅峰，只不过战力可以匹敌天劫境一重而已。