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他说：“夫坐忘者，奚所不忘哉?即忘其迹，又忘其所以迹者，内不觉其一身，外不识有天地，然后旷然与变化为体而无不通也。”

他又说：“堕肢体，黜聪明，离形法知，同于大通，此谓坐忘。”

说白了，也就是你端坐吧，端坐吧，坐着坐着，就做到了全忘了一切物我——这句话是回到半勺洞后，律令自发自愿给辛灵概括的。

只是他概括地好，却未必能练得好。

此刻，距离两人在半勺洞开始坐忘，不过才半个时辰，律令就左移右动，前倨后仰了好几次，或是几十次——次数太多，辛灵自己也数不过来了。

她虽一动也不动，看似静笃恬淡，其实内心也是浮得很，根本做不到心如止水，契合自然——逆脉还没有练成，哪有心思拔苗助长，跳过它来练坐忘了？

只能闭着眼睛，尽量让自己不去想事情，脑海里不断回放师傅的训诫：“招真以炼形，形清则合于气；含道以炼气，气清则合于神。

体与道冥，谓之坐忘，谓之得道，谓之长生之基。”

不断地回响，不断地回响……怎么自己周围就便得白茫茫，再到后来白气液消散了，空无一物的透明。

渐渐地，就不知身在何处了。

却突然又恢复了一片白，白雪皑皑的山峦——她又进入了上次那个梦境。

站在雪峰顶上，虽高却觉不栗，虽冷却不知寒——全是因为，有缕缕淡光，投射在她的白袍袖上，令心中自生暖意。

辛灵抬头看，这淡光来自阴云尽处，隐透着一点红热光源。

这梦里似将有放晴之象。

耳边却有嘈嘈杂杂的声音，环绕着她，又在吵她，又再唤她。

她自抑不住，猛地睁开了眼睛。

发现对面坐着的律令，两只手都反着伸入衣内，他半掀着袍子，十指挠个不停，整个人都是燥的。

“律师兄，你怎么了？”

辛灵不温不火地问道。

“痒，好痒。”

律令还在不停地抓着后背，仿佛衣裳里面生了跳蚤，他连耳面也皆赤红了：“后背痒。”

辛灵叹了口气，劝他静心：“师兄，定心豁然无复，坐忘恬淡无欲，你便不会再觉得痒了。”

“别学师傅那番文绉绉的话，你当这话真能包治百病？”

律令奇痒难耐，索性也懒得管什么打坐，他一脚踢开蒲团，抱着身子直接卧在了地上，像个面杖般滚来滚去，口里囔囔道：“我是真痒，真痒！

好痒，真是要死了，好痒痒……”

她无奈地摇了摇头，长呼一口气，走近律令身边关切道：“师兄，你究竟怎么了？”

本来一直在打滚的律令，忽地一个激灵坐了起来，他像一只可怜的小兽，用一双涓涓能溢出水来的眼睛注视着辛灵，那里头半是委屈，半是求助，再加上他还微微嘟起了嘴巴——看得辛灵都心软了，自又放柔了三分声音：“师兄，你怎么突然就会痒痒了？”