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第5章 3 6 延迟满足（第1页）

“凤舞澜天之随笔（..）”

！

人性的本能是享乐主义，总是追求最好的，并希望立即享受。

但不加以节制的这种放任这种享乐的行为也多半只能贪图一时之快，不能持久获得最大化的利益。

我们可以适当压抑自己希望立即享受的冲动，将这种感觉延后，或降低一些对自己奖励的标准，将这种压抑转化为我们进一步工作与学习的动力。

在达到既定目标之后，我们可以设定前进路上更高的目标，并辅之以相应的激励伴随着，使我们在前进的道路上有所坚持、有所收获，更有所期望。

人类的欲望没有止境，我们的目标与正向欲望相结合，对于目标的强烈渴望，更能使我们集中心智和各种资源与力量来达到我们既定的一个个目标。

而众多的工作的目的之一就是不断丰富和提高我们对各种物质需求的满足程度。

在万花筒般的世界中，苦行僧似的修行方式不适合普通人。

免于在物欲中沉沦，可在追求物质享受的同时，兼顾精神方面的修炼，以便能更好的获得满足感和幸福感。

独乐乐不如众乐乐，学会分享。

利益共享，能将利益最大化、持久化。

短视的结果无异于杀鸡取卵，几近做一锤子买卖。

懒也是人类的一种天性，相当于是人类的劣根性之一。

稍一松懈，这种情绪就将主导大脑，控制着人的各种行为动作。

克服这一缺陷的方法就是努力是自己变勤快。

坚持理想与信念，找到为之奋斗不息的原动力，不断提醒自己，时时鞭策自己的行为，将物质方面的贪图享受尽可能的延迟，而最求更高层次的精神享受。

生命不息，奋斗不止！

03022020194006UTC+8:00

引用：【延迟满足】心理学家戈尔曼：“每个人两颗糖，如果现在吃，马上得到一颗糖，如果坚持20分钟后再吃，这两颗糖就都归你了。”

说完后留下一群4岁左右的孩子呆在房间里。

一部分小孩咬到了嘴里。

另外三分之二的孩子选择了20分钟得到两颗糖。

实验说明了一个结论，自制力等意志品质是成功者重要的心理素质。