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他本以为乔郁会直接拒绝他，让他继续坚持，没想到她只在思索了一会儿后，点了点头：“确实有。”

“啊？！”

这下不止乔宥，就连李伟也兴奋了。

“有一套功法，每天坚持练可以强身健体，延年益寿，再多的确求不了。”

乔郁道。

“强身健体，延年益寿？这还要求什么别的？！

！”

乔郁看了他们一眼：“譬如你们若是想学我的剑法，光是练这个功法就不够。”

练剑帅是帅，可惜前期太苦太累，但若只是想求身体健康，那倒不必非要如此。

“怎么选择看你们自己。”

说完这句话，乔郁就自顾自继续练剑。

没一会儿，两人有了决断。

李伟咬了咬牙，坚定道：“我都坚持这么久了，现在叫我放弃我不甘心，所以我还是继续站吧。”

乔宥虽然眼馋剑法，但他的确不喜欢蹲马步：“姐，那我就选那套养生功法吧。”

“好，”

乔郁从不干涉他人的选择，又对李伟道：“你的基础已经打得有成效了，打基础并非一日之功，日后每天都得坚持，明日我就开始教你剑招。”

李伟大喜：“太好了，我终于等到这天了！

谢谢郁姐！”

果然，苦不是白吃的，大佬的大腿不是白抱的。

乔宥向他投去羡慕的一眼。

“那么现在，我来教你那套养生功法，这套功法名叫《逍遥功》，分为上下两部，每部八个动作，每个动作需练九遍，你先将上部练熟，每日勤耕不辍，三个月后再练下部。”

乔郁将这些要点一一给他听。

说完就开始演示，她的动作极慢，力求让乔宥能够看清，虽然慢，这有隐隐带着某些韵味，叫人一看便心生向往。

两人一前一后比划，很快，乔宥就记住了基本的动作，开始练了起来。

这两人一人练《逍遥功》，一人练基本功，画面倒算和谐。

乔郁看见那边导演似乎找她有事，于是走了过去。

赵导笑呵呵的，脸上十分热情：“乔小姐，我是想问问您，您的这个功法，我们可以学吗？”