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第89章 向来亲事惹人忧感谢有你在身边（第3页）

“希睿，多吃菜蔬没错呀。”

安雨墨疑惑道。

“多吃菜蔬指的是，在吃饭的同时，多吃菜蔬少吃些肉，不是吃大量的菜蔬，基本不吃饭。”

丁希睿扶额。

蔬菜太多，碳水化合物少，会导致便便形成困难，因为菜蔬形成的食物残渣量少，就留在肠道里，下不去，从而引起便秘；长期吃太多蔬菜，营养不全面，会导致肠胃功能减退，肠胃蠕动变慢，也会引起便秘；蔬菜里含有大量膳食纤维，但若肠胃内油脂不够，形成的便便也会干硬，更加不容易下去。

肠胃是个大型的情绪器官，若精神压力大，也容易引起便秘问题。

李韵如真是赶上了！

丁希睿转过身来，看着李韵如，说：“韵如，就算亲事暂时没有办法，但你还是要尽力让自己身体康健，让自己舒心。

要反抗你娘，先从吃饭开始。

相对于亲事，吃饭是个小问题，所以，就算你娘反对，也不至于引起大问题。

吃饭的时候，恢复以往的饮食。

饭、菜、肉、水果，合理搭配，都要吃。

每天饭后，站起来，散散步，走走路，甚至可以做些体力活。

你要好好照顾自己，才有力气想更多的办法。”

李韵如的眼圈又红了。

“韵如，你一定要听希睿的，相信她，我妹妹就是让她治好的。”

安雨墨说道。

“嗯，谢谢希睿。”

李韵如点点头。

“先把定亲的事情拖到明年春天吧，这几个月的时间，我们一起再想想别的办法。”

“好。”

因为这件事，丁希睿已经完全没有了做蛋糕的兴致，她觉得十分对不起林明轩，在她过生辰的时候，他那么用心，可她却……

晚间回家，吃完饭，她走到书房，开始今日的学习。

《药性赋》早已通过了林明轩的测试，如今她在看《汤头歌诀》。

“十神汤里葛升麻，陈草芎苏白芷加，麻黄赤芍兼香附，时行感冒效堪夸……”

这是对流行感冒有好处的药。

林明轩洗漱完，进了屋，走到丁希睿身边，她抬头看看他，突然有种想要流泪的冲动。

一年多以前，一个全新的灵魂寄住在这个身体里，她不想嫁人，对对方全无了解，但却迫于形势，不得不嫁。

以前的丁希睿因幼时情谊对林明轩念念不忘，而成亲后两人的感情是现在的丁希睿一点一点经营的。

她接受命运的安排，既然上天召唤她来此，她就好好活着，活得坦坦荡荡，她要对得起这条命。

对以前的丁希睿，她不会生出莫名其妙的愧疚感和抢占感，但仍然感激、感念。

她站起身，抱住林明轩。

“怎么了？”

丁希睿很少主动抱他，林明轩有些诧异。

“今日出去，遇到什么问题了吗？”

他扶住她的肩膀，让她面向自己。