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第9章 少女生气无活力希睿对症出主意（第2页）

“雨墨，雨欣最近都吃些什么啊？”

“哎，她吃的东西都是单独准备的，这你都知道。

磨得细细的米，煮得软烂的菜，最软最糯的点心，我隔三差五还会做个新菜式给她尝。”

安雨墨无奈地回答。

“那雨欣是从什么时候开始这样的呢？我不太记得了。”

丁希睿接着问。

“你脑袋被驴踢了，这么快就忘了。

就刚过完年那时候，大冬天得了场风寒，拖了两个月才见好，你还来看过一次呢。”

安雨墨答。

“抱歉抱歉，我之前不是掉河里了吗，估计是变笨了，好些事情都记不清了。”

丁希睿连忙解释。

“好吧，原谅你。”

安雨墨答，顺便摸了摸丁希睿的头。

“生病的时候吃的都是白米粥对吧。”

按照丁希睿的推测，应该是这样，所以就试探着接着问。

“对呀，她反反复复发烧好些天，吃不下东西，每天就吃一点白米粥，怕她难咽，我爹专门把米多碾了几遍。

哎，还要吃难吃的药，真是苦了那孩子。”

安雨墨答。

“请大夫了吗？”

“大夫说脾胃失和，要慢慢调理。

雨欣那丫头因为不想吃药，闹着不见大夫。”

听到这里，丁希睿大概明白了，安雨欣是维生素b?缺乏病。

维生素b?缺乏病会引起多种症状，浑身无力、食欲减退、烦躁不安、容易激动属于其中的一种，安雨欣就是这种情况。

安雨欣长期发热，维生素b?的消耗量增加，但她生病期间吃的是精细的米粥，根本就补不上来，因为加工过细会使大米中的维生素b族大量流失；雨欣长期服药，胃肠道肯定不舒服，这会妨碍b?的吸收；家人出于关心让雨欣继续吃精细、软烂的食物，b?的来源就更少了。

梳理了一遍后，丁希睿将安雨墨的脸扳向自己，正色道：

“雨墨，我们来帮雨欣吧。”

“怎么帮？”

安雨墨疑惑道。

“听好了，还是在吃食上下功夫。

一共五点：第一，把精细的米换成普通的大米；第二，每次蒸饭的时候，加一点紫米、黑米、小米以及绿豆、红豆进去，每次换着花样加；第三，做菜的时候，增加一些瘦肉和内脏；第四，雨欣平时吃的点心里加核桃、葵花籽和花生仁；第五，不要给雨欣吃生的鱼、虾、贝。”

丁希睿一一道来。

“太多了，我记不住，等一下，我去拿纸笔。”

安雨墨连忙起身去拿。

等写完后，她才反应过来：“希睿，你怎么知道这些？这有用吗？”

“这……”