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第117章 追追追追（第8页）

第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。

双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘穴处，双手中指间距离约为一掌宽，双肩下沉，双肘下坠，双臂要“圆鼓”

。

意念会阴穴射出螺旋状阴气把身体旋入地下，至到地极处。

突然螺旋阴气收回，身体如弹簧一样被弹回地面。

第二式：要领同。

轻抬双手，掌心朝上，掌指相对，高举至头上方，双臂微曲，似曲非曲，似直非直，意念百会穴射出螺旋状阴气，如飞机之螺旋桨，把人身托起，飞到九重天方为极限。

此时人体在天空飘浮，突然阴气收回，人从天空掉回地面。

第三重：

在第二重第一式的基础上打开气海穴，命门穴射出螺旋状真气，环绕身体自左到右，意念身体随螺旋真气之力上升，或平空飞行。

同时在练功中加入有外敌入侵，不能入或击伤之意，可同时练习环身罡气。

第四重：

[震上离下]

丰：亨，王假之；勿忧，宜日中。

初九：遇其配主，虽旬无咎，往有尚。

六二：丰其蔀，日中见斗，往得疑疾；有孚发若，吉。

九三：丰其沛，日中见沬；折其右肱，无咎。

九四：丰其蔀，日中见斗；遇其夷主，吉。

六五：来章，有庆誉，吉。

上六：丰其屋，蔀其家，窥其户，阒其无人，三岁不觌，凶。

《彖》曰：丰，大也；明以动，故丰。

“王假之”

，尚大也；“勿忧，宜日中”

，宜照天下也。

日中则昃，月盈则食；天地盈虚，与时消息，而况于人乎？况于鬼神乎？

《象》曰：雷电皆至，丰。

君子以折狱致刑。

“虽旬无咎”

，过旬灾也。

“有孚发若”

，信以发志也。

“丰其沛”

，不可大事也；“折其右肱”

，终不可用也。

“丰其蔀”

，位不当也；“日中见斗”

，幽不明也；“遇其夷主”