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第3章(第1页)

抓紧时间,林叶沿着小区外围开始慢跑。

跑了十分钟,身体渐渐发热,微薄的汗意逐渐沾湿内衬,等跑完一圈,林叶已经坚持不了三步换一次气,口鼻并用,方才觉得能行。

到了第二圈,林叶觉得自己的肺都要炸了,大口大口地呼吸吐气,偏偏又岔了气,她已经崩溃地想要路边一趟。

果然,减肥也不是那么容易。

等林叶硬咬牙,撑完两圈,已经站都站不住了。

原地蹲了好一会,才缓过神来。

抬着酸胀的小腿,慢步走到家,故意不看沙发和茶几上的零食水果,取出林母的瑜伽垫,又走到小区旁边的公园。

距离林叶第一次出门已经过了一个半小时了,太阳再也不含蓄的露出一个小角,而是完全的曝露出来,今天是个难得的好天。

公园里聚集了早晨晨练的大爷大妈们,热闹无比,还有一群围在石桌旁看下象棋的老大爷们,各个都是臭棋篓子,还谁都不服谁,每天都能吵架。

林叶不想走过去扰了他们的磁场,特地找了一块没有人的角落把瑜伽垫铺开,做了二十个波比跳锻炼心率。

在寒冷的冬天,好不容易缓过来的身体又变得滚烫,此时林叶只想将自己的衣服脱光光。

汗水不住地流淌,顺着脖子往下滴,眼看着瑜伽垫都要滴湿了,林叶抬手随意一擦,一甩,指尖的汗珠瞬间飞得老远。

林克莱特声音训练法说过,只有一个人将自己身体里的能量全部挥发,他才会最真实,这样的人如果在舞台上表演他将会更加专注与松弛而不会紧张。

林叶回到以前,这幅身体没有经过任何的锻炼,只能从最基本的方法找状态。

这边林叶认真的训练着,张兰和马伊年也终于碰头了。

俩人昨晚约着从张兰家一起去火车站,去省会艺考。

走到半路,张兰眼尖地看到跟她住一个小区的林叶,做着一些奇怪的动作。

她拉了拉马伊年,马伊年顺着张兰的视线看过去,一下就看到了她的仇人。

说道三人还颇有些渊源,林叶在培训班不认识什么人,平时也不怎么爱说话,张兰、马伊年觉得林叶为人孤僻,好欺负。

有一次培训班老师喊林叶收影评,马伊年没带,就让林叶别告诉老师,结果林叶老老实实的把作业情况回馈给了老师,老师当着所有人的面把马伊年痛骂一顿,马伊年自此和她的梁子就结下了。

作为她的好闺蜜,张兰也同仇敌忾,越发看不惯林叶了。

&ldo;林叶,你在干嘛?扮什么僵尸呢?&rdo;

马伊年看着林叶吊着脖子,风一吹都能把她吹倒,姿态说不出的诡异,忍不住想笑。

林叶继续她的训练,没有理会马伊年。

张兰走过来,挽着马伊年的胳膊说,已经偷笑道,&ldo;林叶没准在准备什么大招呢!

到时候给面试官来段才艺展示即兴表演。

&rdo;

马伊年,&ldo;诶哟!

那可真让人期待。

&rdo;

&ldo;林叶,舞蹈很酷,你自己设计的动作吗?&rdo;张兰继续说着。

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