咖趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第91章(第2页)

尉檀说。

“那我就预定了。”

苏晋江拍拍尉檀箍在自己胸前的手,“行啦别摸我胸啦,胸肌还没练出来呢,没什么可摸的。

要摸就摸下边儿。”

说完以后感觉到这个话有一定的问题,赶快补充说明,“我说的是腹肌啊,你可别想歪。”

尉檀把手移到他的肚子上按了按,“嗯,真的有效果。

看来你今天没偷懒。”

“那是,在我男朋友眼皮子底下呢,怎么着也得玩儿命表现。”

苏晋江用掌心覆住尉檀的手背,“你看要是保持这个进度,一个月能练到什么水平?”

“具体的现在还不好说,不过最起码能达到看得见肌肉轮廓的程度。”

尉檀双手拢了拢他的腰线,“你做的这些运动都有很好的塑形效果,你的体形会整体往上收,整个人不会松垮,身材就能显出来了。”

“那我岂不是比现在更性感一百倍了?”

苏晋江叹气,“完了,以后都不能照镜子了,我怕一不小心被自己帅死。”

“回去我们就收镜子。”

尉檀飞快地在他背上亲了一下,突然说:“我喜欢你。”

“嗯?”

苏晋江看他,“再说一遍,没听清。”

“我喜欢你。”

尉檀又清楚地说了一遍,“这句话,不用你先说。”

离开健身馆之前,苏晋江拍了一张自己上腹部的照片,发到微博上,写道:【嗨呀,锻炼第1天的腹肌。

】

之前他发了自己一个月的健身计划表,照片一出来,酥糖们马上跑来围观并践踏他的尊严:

【嗨呀,你怎么可以让我们看不存在的东西?】

【嗨呀,不实信息,举报了。

】

【你们不要这么过分好不好!

拿放大镜还是可以看到的,酥酥加油!

】

【谁告诉我腹肌在哪儿?我只看到了肚皮[do]】

【其实酥酥发这张照片就是想告诉我们,他的肚子很皮。

】

【哈哈哈哈哈这是真的皮!

】

苏晋江一看这节奏不对,自己回了一条评论:【说好的默契呢?】

马上就有酥糖回他:【被我们吃了。

( ̄)︶ ̄)】

苏晋江看见这个吃字就喜忧参半,转头问尉檀:“晚上还得那么吃吗?”

他的身体还不习惯这么大量的运动,新陈代谢暂时有点儿跟不上,消耗热量的速度比不上摄入食物的速度。

虽然锻炼了一天,这会儿反而不觉得饿。

尉檀的手艺没得挑,可不饿的时候硬塞也是蛮痛苦的。

热门小说推荐
守望黎明号

守望黎明号

主角陆远,大陆的陆,远方的远。  这是他依托主神的世界,穿越各个不同的次元,最终拯救濒临毁灭的移民飞船黎明号的故事。  奇幻瑰丽的博德之门,战舰争霸的...

无敌之大唐

无敌之大唐

这是一个魂穿的故事,一个大明的小将来到大唐,正是武后掌控天下即将开辟新朝之际,他竭尽全力地蹦跶,想为家人创造一方净土,牵连进世外隐世山门的争斗,身不由己地去争去斗,可斗到最后,却发现所有的一切都不过是一盘棋,每个人都是棋子,而执子的手却隐藏在诸天深处本书书友群181966997...

傲娇公主要休夫

傲娇公主要休夫

本公主看上的帅哥,看你往哪儿跑?任你再冷酷,照样一把扑倒了事!...

都市之奇门玄医林墨

都市之奇门玄医林墨

都市之奇门玄医林墨作者林墨都市之奇门玄医林墨txt下载小小中医下山寻婚,一着不慎堕入花都,从此以后便开启开挂人生,清纯校花,性感御姐,冷艳警花,妩媚打女纷至沓来且看林墨如何龙潜花都,一手针法救世人,一手符箓渡恶鬼外加一个小福利,不慎开启黄金瞳...

末日之钢壳系统

末日之钢壳系统

末日之钢壳系统由作者偷看书的懒猫创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供末日之钢壳系统全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

豪门霸婿

豪门霸婿

作者零度拉面的经典小说豪门霸婿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说豪门霸婿郎战,一个被人鄙视的上门女婿,没有人想到他竟然是顶级家族的继承人。狼走遍天下吃肉,那些打不垮他的人,终究会被他踩在脚底下,摩擦!...

每日热搜小说推荐