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叶浅予一身干净利落的运动装,脖间挂着一条毛尖,在院子里跑完自己每天拟定的计划中的量后,她渐渐停下了脚步,深吸一口早晨的清新的客气后,嘴角带着舒心的笑。
在经过这段时间的坚持后,她的身体好多了,比之前那身体状况好多了。
“小姐,喝杯温水吧。”
一旁,早已等在哪儿的叶伯见叶浅予停下了脚步,便健步走近叶浅予。
其实一开始看见自家小姐一改之前的每日懒床,反而早起锻炼身体时,他是很惊讶的,但惊讶过后便是欣慰,同时又有些心疼。
小姐肯定是经历了什么,会有如此改变,气质上比起以前也更加成熟,难道这和老爷让自己查的那个男生有关,想起那些文件上写着小姐与其的交往,叶伯心下越发认定就是因为这个石源伤害了自家小姐。
“谢谢叶伯,对了,爷爷起了吗?”
叶浅予接过温水,喝了一口,然后才问道,现在她的呼吸已经慢慢的缓了下来,刚刚跑完她还为了调整呼吸,走了一会儿。
“老爷已经起来了,正准备先去打一套太极拳。”
叶伯回道。
“那我先去洗个澡,对了,今天的早晨我来做。”
叶浅予想起来了,虽然爷爷看上去很健朗,但早年的都是枪林弹雨中过的,就算爷爷习得古武,并且阶位不低,但身体里到底也会有些暗伤旧疾。
所以叶浅予觉得她还是用空间帮一下爷爷,顺便她好久没为家人洗手做羹汤了。
“……好的。”
叶伯虽然心下暗惊,却还是没有问出来,小姐竟然会做饭了这真的好让人惊讶啊!
但……真的能吃吗?要不要让人先准备一下胃药,老爷的胃能活下来吗?
……
洗完澡,叶浅予便自发的去了厨房,跟做饭的李妈问了一下厨房里大概布置,然后就将李妈推出了厨房,这次的早晨可要她一个人做,并且她的空间可不能暴露在别人面前。
看了一下食材,又想了一下上次查到的老人早餐的食谱,想了一下准备做黑芝麻粥,然后再来拌莴笋丝,不过爷爷爱吃肉,所以得来碟不油腻的肉菜,饭后最好来些水果,可爷爷不爱吃,那就榨成水果汁。
黑芝麻是已经淘净晒干,炒熟研细,投入粳米煮至将熟的粥内,加些自己加入过一些稀释过了的井水的蜂蜜,然后熬至粥稠就可以了,她记得黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用,所以也可以掩饰一下。
水果自己看见里还没有种植,所以也没办法拿出水果来,看来自己还得收集好多东西,要不要告诉爷爷,让爷爷帮忙呢?
由于觉得粥里已经加了井水,水果汁里就别加了,她就略微注入了点自己吸收的灵气,包围了一会儿那些水果。
就练气期三层,她对灵气的控制力还不是很好,而且多了也不好,只能稍稍,虚虚地环绕着水果蔬菜汁一圈,也不知道爷爷能不能吸收好,会不会跟小说中写的那样拉肚子呢?
叶浅予做完早餐后,非常准时的,爷爷也打完太极拳回来了,所以爷爷你是掐好了时间回来的?正好吃饭时间回来。
“老爷,今天早饭是由小姐亲自做的。”
所以您就算不和胃口,或者难吃也千万忍着,别打击小姐,别让小姐难堪啊,叶伯有些担心的看着叶爷爷。
“额?”
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