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017 形意（第3页）

得劲！

不得劲！

说的是舒不舒服，但用在三体式上，恰到好处，其实很多地方俗语都与功夫息息相关。

见方正站桩晃晃悠悠，郭自然轻轻摇头，也不过多调整，继续道：

“形意拳又叫心意六合拳，分为内三合、外三合，手与足合、肘与膝合、肩与胯合叫做外三合。”

“心与意合、意与气合、气与力合是内三合。”

“不管外三合还是内三合，心意都在前面，所以站好桩主要看心意，姿势倒是其次。”

顿了顿，他又道：

“每个人体型不一样，体质也不一样，所以落到桩功上面也有不同，历来形意拳大师留下照片上的站桩姿势都不一样，难道说他们桩功不好？”

“郭师傅。”

方正苦笑：

“您说了这么多，也没告诉我怎么才能算是站好桩？有没有什么具体的标志之类的？”

“笨蛋！”

郭自然翻了翻白眼：

“心意、心意，我说的再直白不过，练到念头动、动作起，随心所欲，就算是把桩功给入门了。”

“哪有什么具体标准？”

随即摆手：

“回去吧，两天后再来。”

“啊！”

方正愣神。

不是吧？

就这么几句话几个动作，又敷衍两天？

“别这么看着我。”

见方正眼神古怪，郭自然一脸坦然：

“桩功可是形意拳最重要的一环，属于真传，只要能练好桩功，你那两万块钱就不亏。”

方正将信将疑。

*

*

*

两天后。

郭自然眉头紧锁，看着面前的方正站好三体式。

动作虽然不怎么熟练，但已然有了几分韵味，脊椎如大龙，随桩功站姿微微蠕动变换。

桩功入门！