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第23章 初识修真路下（第4页）

钟爷爷表情十分严肃。

“钟爷爷，我以天道起誓，就是死也不会外传。”

星云儿抬起右手发誓。

“也不用发这么狠的誓言，真到了那种境地，用此功法换回你的命，也不是不行。”

钟爷爷满意的点头，嘴上却说着关心的话。

星云儿，心中却想为什么等我发完誓才说。

“各家的吐纳之术原理基本相同，先入静放松，再经窍穴引气入体，接着经脉周天运行，最终在丹田聚气。”

“先说第一步入静放松，就是调整呼吸到深长匀细，心中无思无念，肉身任其自然，感受天地间灵气。”

钟爷爷一边讲心得，一边开始指导星云儿的动作。

“咱们先学吐纳之术的站功。”

“两脚打开与肩同宽，，双臂自然下垂于体侧，全身自然放松，舌抵上腭。”

“双目微闭，就是眼睛似睁不睁。”

“笨，什么叫微闭，就是眯起眼睛，不闭紧，还能看清外面的环境。”

钟爷爷见星云儿闭上眼，就指导其错误之处。

“好了，开始放松身心，把脑子全部放空，慢慢调整呼吸节奏，长吸气慢吐气。”

“好，保持这样的状态，慢慢感悟天地间的灵气。”

钟爷爷，悄悄把冯爷爷给的那颗中品灵石给激发，把灵气控制在星云儿的身体周遭。

“真漂亮！

像五彩斑斓的云彩。”