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Part 2 拒绝别人要干脆（第8页）

可是，婆婆能倚老卖老，你能吗？对于你的丈夫来说，婆婆是他无法反抗的宿命，是血浓于水的亲情，你能吗？

没有先天的优势，却去跟对方拼缺点，这样的计较只会伤自己。

不与你瞧不上的人计较，与宽容豁达无关，而是一种精明的生存技巧。

聪明的人，只与朋友谈理想，不与敌人论对错。

你所讨厌的人，就是与你两个世界的人，尽最大可能保持表面的平和，在内心深处与之划清界限，维系最小的交集，是明智的做法。

越是令你讨厌的人，生命力可能越顽强，他们深谙凉薄世界的生存之道，与他们计较，最终改变的是你。

“我们改变不了世界，却可以选择不被世界改变。”

挺直腰杆，别与你瞧不上的人计较，你身上自然会有一种让别人惹不起的气场，它经得起时间的考验，会让你在人群中拥有越来越高的辨识度。

一个人走出黑暗比两个人快

朋友抬爱，送我一个封号：朋友圈正能量女王。

此朋友圈非虚拟世界的朋友圈，而是在现实生活中，朋友们听不到我的抱怨，也看不到我情绪失控的时候。

你是春风，那么你的雷电给了谁？

朋友曾经这样问我。

她是一个冷静的水瓶座，觉得我这种百毒不侵的灭绝师太范儿，要么是双面人格中的某一面，要么就是情商高得简直虚伪了，我一定有一个情绪出口，就像武林高手的命门，全身盔甲，独此处可一剑致命。

其实这个问题的答案，并不如她想象那样复杂，或者见不得人。

你为什么总能保持开心呢？因为不开心的时候，我在写作。

写作就是我的药。

看陈冠希的纪录片《触手可及》，作为创业青年的一切，我都不奇怪，有资源有人脉有积累，阴沟翻船也不会过得比普通人差，然而有一段描述，真的击中了我。

“我已经有将近八年没拍电影了。

这是他们唯一打败我的地方；他们拿走了我的激情，他们赢了，演戏是我的激情所在——我真的很想演戏，这是我目前唯一的遗憾。”

瞬间明白眼前这个年轻人，在息影的8年，为何颜值掉线得那么厉害。

演戏就是他的药，他被剥夺了吃药的权利。

虽然我们总在寻找让自己发光的事，却没有人是永远光明闪亮的。

我们有犹豫不安的时刻；有颓废恼怒的时刻；有悲观失望的时刻；心里住着一团乱麻，理顺了，又会乱，乱了以后，又需要理顺。

没有一劳永逸的解决方案，内心深处那个向着光明那方的好小人，永远在跟躲在黑暗之中的坏小人作战。

世上根本不存在百分百心理健康的人，无论在他人面前是多么牛的鸡汤表情包，夜深人静时，终究需要面对自己内心的不安与狂躁、怀疑与自卑。

除了很少的一部分人，需要求助专业心理医生，大多数时候，我们要做自己的心理医生。

写作于我而言，就是一场心理按摩。

它让我以最快的速度安静下来。

多年的职业修炼，坐在电脑前，手指轻触键盘的那一刻，身体里仿佛有一个按钮，滴的一声打开：欢迎进入工作状态，这儿野花繁盛，牧草肥美……

烦恼，不是因为那些值得烦恼的事情，而是因为我们想得太多。

既想左又想右；既想站在潮头，又想躲在水底；既想享受平静生活，又想要活在聚光灯下，在两种无法兼顾的想法之间左右拉扯，你就会无所适从、自我怀疑；烦恼像雾霾，你越用力，吸进去的脏空气越多。

所以，你要平静下来。

只有平静，才可以放空。

我是用写作的方式到达平静，我身边也有朋友，是去画一幅小画、练一张字帖、做一个蛋糕、跑一场步、游一场泳。

专注度越高，越有助于放空。

我很少选择找朋友倾诉，甚至连伴侣也无法担此重任。

我们的烦恼其实不值一提，我们所忧患的所有问题，在人类漫长的文明史中，早已有千千万万的人找到过答案。

我们所无法控制的、所愤怒的，是对于人生的无力感，这些情绪，与选择无关，甚至与成功无关，不是你过上另一种生活，就不会出现，而是人类这种思考动物的宿命。