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004 拉筋开骨的招式47求鲜花求收藏（第1页）

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小还丹药性平和，滋生出的真气纯正醇厚，基本适合所有武学内力

不过丹药虽好，需要的几个核心材料全是最烧钱的

其中最主要的山参要求在五十年以上才能勉强达标

前世自己通过大量任务换取，炼制的小还丹剩下了不少打坐苦修的功夫

现在却是有些尴尬

陈武阳几乎用光了爷爷去世前留给自己的全部家当

甚至动用网络借贷了不少才购买了一根三十年的野山参

其他名贵主配料的霍山米斛，虫草灵芝之类也是大幅偷工减料

野生霍山米斛价格在五十万一斤，价格不比三五十年的野山参便宜

陈武阳也只能购买仿野生，虫草灵芝同样如此

财力极度有限，准备炮制的这两颗小还丹药力怕是不足正统小还丹的十分之一

“咕嘟”

“咕嘟”

各个火炉上的药罐子吱吱作响

将手头上的草药简单处理完，陈武阳凝神静气站立

随即扎了一个标准的马步

“喝”

轻喝一声，身体猛然前扑，一连打了九拳

包含撑拦卡撩崩塞融入拳法套路之中

随即转身一脚踢出，顶腰如肘，化拳作掌凌空连劈

“力道和内力且不说，身子太僵，筋骨完全没开”

“无论是太祖长拳还是韦陀掌的招式都无法规范打出，更不用说十二路弹腿”

“远达不到囚身如猫，化若蛟龙，动似脱兔的意味”

“腿才勉强踢到肚子高度，这两天时间正好用来好好拉筋开骨”

一套拳脚打完，陈武阳喘息声明显加速

这一套拳脚招式包含了太祖长拳和韦陀掌以及弹腿主要招数

是前世国土安全网站提供的众多基础功法中的几个

加上配套的呼吸之法也能修炼出相应内力

虽然不是什么高深武学，但贵在简单和扎实

更是不用任何积分，供华夏区的民众免费学习

此刻被陈武阳融合起来当做拉筋开骨的动作不断打出

不多久，陈武阳已然是汗如雨下

喘息声更是越来越沉重

但整个人却丝毫没有要停下来的意思

每一个动作都打出十二分力道