咖趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第278章 美女沈璇(第2页)

而跑步机的缓慢停止让沈璇身体失去了平衡,她一不小心,忽然双腿一弯,朝着旁边摔了下去。

还好我此时正好站在她的斜后方,看到沈璇重心不稳,我连忙伸手过去抱住了她。

我的胳膊直接从她的腋下穿过,手掌不可避免的托住了她的前胸,一瞬间香汗和香水的味道扑鼻而来,而我手中所掌握的则是一片温热湿润的丰腴……

唔……

沈璇一声惊呼,抬头一看,刚好看到了及时赶到的我。

近距离的接触让沈璇本来已经红润的脸蛋儿变得更红,一双明亮的眼睛闪烁着羞怯的光芒。

谢谢你,林教练。

沈璇红着脸低声说道,她虽然已经是公司的高管,但在异性面前明显还显得有些拘束,尤其在我们俩正处于这么一个亲密的姿势时,她更是显得有些含羞带俏。

不用客气。

我笑着回答:运动的时候一定要注意安全,否则的话会带来不必要的伤害。

长跑过后不要急着停下来,最好先跟着跑步机放慢节奏慢走十分钟,这样的话可以适当放松你身体的肌肉,让你的心率和呼吸缓和下来……如果像刚才那样下来的太急,有可能会导致抽筋和肌肉拉伤。

好,我知道了,林教练。

沈璇微笑着说道,而此时她还依偎在我的怀里。

看得出来,沈璇很享受此时我们俩的亲昵接触,而我刚好也不抵触这样的动作。

说到底,沈璇来健身房的主要目的并不是运动,而是与我们这些年轻男人多接触一下,从而消磨掉心中的寂寞。

不过总是这么搂着她也不是个办法,毕竟周围还有不少其他客户。

于是我扶着沈璇轻轻站好,轻声说道:来,你运动结束的太突然,我来教你做几个拉伸吧。

剧烈运动之后必须要拉伸,否则你的身体会受损的。

沈璇很听话,连忙点头应道:好,那就辛苦林教练了。

我笑了笑,随后指着地上铺着的一张瑜伽垫,说道:你先坐下去,然后把两腿张开。

沈璇乖乖的按照我的要求坐在了地上,随后将两条长腿用力伸开,在瑜伽垫上形成了一个硕大的一字形。

沈璇的身体很柔软,柔韧性很好,她的两条腿此时张成了笔直一条线,两条大腿间的夹角刚好是一百八十度。

林教练,是这样么?

沈璇下身贴在瑜伽垫上,上身则挺得笔直,她非常骄傲的回头看着我,似乎在等着我的夸赞。

我笑着点头,说道:没错,就是这样,没想到你的身体这么软,是不是以前学过舞蹈?

被我一说,沈璇立即笑了起来,她柔声说道:嗯,林教练眼光真毒,我上学的时候学过一段芭蕾舞,当时天天压腿练功,所以身体还算柔软……

听到这里,我心中微微一动,难怪沈璇这么有气质,原来之前是个舞者。

这时我连忙弯下身子,轻轻贴在了沈璇的后背上,我双手从背后绕过去搂住沈璇的腰,然后低声在她耳旁说道:很好,现在用力把你的上身往瑜伽垫上压,同时保持两条腿紧贴在地上,腿不能打弯儿,身体前倾……

沈璇乖乖的照做了,原本笔直的腰杆渐渐开始弯曲。

而她身体向前一倾,屁股就不由自主的向后撅了起来,虽然整体还都是贴在地面上的,但那弯弯的弧度已经开始显露了出来。

我此时就坐在沈璇的背后,与她的身体紧紧相靠,沈璇屁股上的弧度向后一拱,这一瞬间我们俩就完美的贴合在了一起……福利"songshu566"微鑫公众号,看更多好看的小说!

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

加WX公众号:无名书坊,看更多小说

热门小说推荐
豪门隐狼阿豪

豪门隐狼阿豪

他是个受尽屈辱的上门女婿,但没人知道,他也是首富家族的公子!...

超级狂龙分身

超级狂龙分身

这是一个神奇的进化故事,主角意外拥有一条大蚯蚓分身。大蚯蚓?是的,蚯蚓没啥用啊!别急!民间传说,蚯蚓能变成蛇,蛇能化龙!这一切都是真的!看拥有一条狂龙作为分身的主角,怎样组建超级商业帝国,怎样成立全球超级雇佣军集团,怎样泡遍世界各种各样的妹纸,怎样突破人类的极限。企鹅群94364575,欢迎大家的到来。...

玄幻之战神归来秦阳萧君婉

玄幻之战神归来秦阳萧君婉

天刀魔神秦阳修为达到半步主宰,可痛失爱妻,冒着极大风险,他毅然动用轮回圣钟回到了少年时期。漂亮师姐成为护卫,极品富家千金成为侍女,强盛丹宗的丹女求着成为丫鬟。清纯圣女,娇媚魔女,帝国公主,精灵女皇,一个个倾国倾城的美人也纷纷缠着秦阳...

洛长安宋烨

洛长安宋烨

京陵城爆出一条大消息,头号小公子洛长安,当街揍了新帝一顿,换做旁人,那可是掉脑袋的事儿,可咱洛公子不怕,咱爹是当朝重臣,人送外号奸贼!洛长安被带进了宫,天下人皆哗然,丞相府作威作福的日子快过去了,大权被收回的日子也不远了,所有人都等着新帝把洛家的独苗苗弄死。谁知皇上,洛公子钻狗洞出宫。不急!皇上,洛公子在后宫调戏诸娘娘。不急!皇上,洛公子与安乐王,饮酒作乐。...

入骨缠绵:这个总裁暖暖哒

入骨缠绵:这个总裁暖暖哒

一个是落魄的富家千金,一个是一生荣华的总裁大人,他们是青梅竹马,也是知心爱人,十年苍茫两分离,看总裁大人怎么捕获小甜心吧!...

网游之江湖风云

网游之江湖风云

体修强者向文彬在兽潮中守护城池,为守护百姓力战兽群。一直撑到了援军到来,最终力竭身亡。一道不屈的灵魂也飞向了远方...

每日热搜小说推荐